การปฏิบัติตนเมื่อเป็นเบาหวาน

  1.  เรียนรู้–  ก่อนอื่นผู้ป่วยต้องทำการศึกษาเกี่ยวกับเบาหวานเชให้ดีเสียก่อน โดยอาจจะลองหาตามเว็บไซต์อย่าง www.e-neter.com  ของเราดูก็ได้ ว่าเบาหวานคืออะไร อะไรที่ต้องทำเมื่อเป็นเบาหวาน และอะไรที่ไม่ควรทำเมื่อเป็นเบาหวาน อีกทั้งเมื่อเป็นเบาหวานแล้วต้องคอยดูแลตัวเองด้านไหนมากที่สุดเพื่อที่จะได้มีความรู้เอาไว้รักษาตัวเองและดูแลตัวเองให้ดีที่สุด
  2.  ความสม่ำเสมอ–  การดูแลตนเองในทุกๆเรื่องอย่างสม่ำเสมอ อย่างเช่นเรื่องอาหารการกินที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะว่าหากเราควบคุมอาหารไม่ดีหรือทานอะไรตามใจจะส่งผลให่โรคเบาหวานมีอาการที่รุนแรงมากไปกว่าเดิมอีก และอีกอย่างหนึ่งที่ไม่ควรลืมดูแลก็คือ เท้า เพราะผู้ป่วยเบาหวานแผลจะหายยากหากเกิดการติดเชื้อขึ้นมาคือตัดขาทิ้งสถานเดียวเท้านั้นค่ะ
  3.  รู้จักที่จะควบคุม–  โรคเบาหวานเป็นโรคที่ส่งผลกระทบกับร่างกายเป็นวงกว้าง ทั้งก่อให้เกิดโรคหัวใจ โณคหลิดเลือด โรคฟัน ตาบอด หรืออื่นๆ หากไม่รุ็จักการควบคุมให้ดี ไม่เรียนรู้ที่จะอยู้กับมันก็จะเป็นการเพิ่มความรุนแรนให้กับโรคไปเสียอีกคราวนี้จะแย่กันไปใหญ่
  4.  หมั่นตรวจกลูโคส–  ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเลยที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรให้ความใส่ใจ และควรที่จะจดค่าต่างๆในแต่ละครั้งที่ตรวจเพื่อนำผลที่ได้ไปให้แพทย์ดและวินิจฉัยโรค สำหรับวิธีในการตรวจและระยะเวลาในการตรวจนั้นควรปรึกษาแพทย์และทำตามอย่างเคร่งครัด

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *